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Atenção às frutas com maior e menor teor de açúcar

As frutas podem ser grandes aliadas para uma boa manutenção da saúde e para o emagrecimento

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Estudo aponta a influência dos sentimentos no comportamento alimentar durante a pandemia

Pesquisa foi realizada por alunos do curso de Nutrição da Universidade Feevale

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Pré e pós-treino: qual a alimentação correta?

A alimentação é uma grande aliada para que os treinos tenham mais resultados

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Glúten: vilão ou modismo?

Será que o glúten é realmente um problema para o emagrecimento e precisa ser removido do cardápio a qualquer custo?

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Hipertensão: o sal não é o único vilão!

Hipertensos devem evitar alguns alimentos e não apenas o consumo excessivo de sal

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Emagrecimento: como comer chocolate sem culpa?

Conheça dicas para quem está brigando com a balança, mas não abre mão do chocolate

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