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Frio e fome: a importância da alimentação balanceada no inverno

Mestre em Nutrição Humana, Drª Joana Lucyk explica a razão pela qual a fome aumenta no inverno e dá boas dicas para turbinar a alimentação sem brigar com a balança

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Hipertensão x alimentação: aprenda como os alimentos podem auxiliar na prevenção e no controle da doença

Saiba um pouco mais sobre a hipertensão e confira quais alimentos ingerir para prevenir ou controlar esse mal

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Aprenda mais sobre como conservar alimentos e tenha uma vida mais saudável

A conservação dos alimentos age diretamente para mantê-los em bom estado para consumo. Com isso, a importância de fazer essa conservação está relacionada com a sua saúde e prevenção de doenças

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Chocolate amargo pode ajudar a emagrecer

Estudo mostra que o chocolate amargo pode ser um aliado ao emagrecimento

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Cravo-da-índia: aromatizante, saboroso e antioxidante

O alimento pode ser um grande parceiro para a saúde

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Linhaça: a semente do bem

Estudos recentes mostram que a semente de linhaça é capaz de impedir o crescimento de tumores

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